Kvällsvandring

Vi vill skapa trygghet och gemenskap för Nyköpings ungdomar.
Ett sätt att göra det är att låta ungdomar möta andra ungdomar ute på stan.
Tio ungdomar från föreningen kommer inom kort att gå ut på stan mellan
20.00 - 23.00 och vara bland andra ungdomar.
Syftet är sprida en god stämning bland andra, att kolla in så att ingen far illa

Träning

Spola brass och nubbe har ett tätt samarbete med Nyköpings MMA.
Det gör att vi erbjuder olika former av träning som boxersize men också
olika former av kampsport för både killar och tjejer.
Träningen är en viktig del i att bygga självkänsla och självförtroende

Föredrag

Det finns stora problem i samhället idag när det gäller hur vi bemöter
varandra. Särskilt bland ungdomar är det vanligt med ett hårt språk och
hårda attityder gentemot varandra. Det tar sig uttryck i mobbning, isolering,
våld och missbruk. Vi talar alldeles för lite om de här frågorna.
Kanske för att det är svårt, kanske för att vi inte vågar, men om den
negativa trenden ska brytas måste vi börja samtala om detta, enskilt och
i grupp. Som vuxna måste vi våga ta diskussionerna, konflikterna, bråken och
vi måste göra det på ett bra och konstruktivt sätt.
Gör vi inte det brister vi i vårt vuxenansvar. De som får betala priset för vårt bristande ansvar är ungdomarna och ytterst vi själva, som föräldrar och som samhällsmedborgare. Vi ser det som vår uppgift att starta samtal och processer som verkar för ett bra bemötande, och en god etik.
Det tror vi motverkar mobbning och bidrar till konfliktlösning.

Vi åker ut till arbetsplatser, ungdomsgårdar och skolor och
pratar om dessa frågor.

Coachning

De drivande personerna i Spola brass och nubbe har egen erfarenhet av
missbruk och utanförskap. Vi har också en lång erfarenhet av att inte längre
leva i missbruk och utanförskap. Vi har varit så långt ner man kan komma.
Vi har rest oss. Vi har återfallit, men rest oss igen. Dessa erfarenheter ligger
till grund för den del av föreningens verksamhet som gäller råd, stöd och
coachning av både ungdomar och vuxna.

Med coachning och kamratstöd menar vi att man möter en människa på
hans eller hennes villkor. Vi frågar vad han/hon vill ha hjälp med och
tillsammans försöker vi sedan nå dit personen ifråga vill komma.
Ibland räcker det med att snacka men ibland behövs det professionell
hjälp och då visar vi på vägar till dessa lösningar. Var kan jag få behandling?
Hur får jag en bostad? Varför mår jag som jag gör? Varför reagerar jag som
jag gör även fast jag inte vill det? Vi guidar och lotsar - men vi gör det alltid
på frivillig grund - tillsammans med personen.

Självkänsla

Många ungdomar lider idag av en dålig självkänsla - man är inget värd i sina
egna ögon. Och något som inte är värt något kan man behandla hur som helst.
Man kan skära sig själv, supa sig redlös, pröva saker man inte vill, gå med på saker man inte vill - är man inget värd spelar ingenting någon roll. Har man
däremot en bra självkänsla blir saker så mycket lättare - man sätter gränser,
man stoppar inte i sig vad som helst, går inte med på allt.

För att ge ungdomar ett inre skydd mot destruktiva livsmönster är det
livsviktigt att hjälpa dem till en bra självkänsla. En del i det handlar om att se varandra, att se ungdomar som mår dåligt, att bemöta varandra på ett bra sätt. Men det handlar också om att bygga en tilltro till sig själv - att man duger som
man är, att varje människa har ett egenvärde i sig just för att man är människa.
Det är svårt att föra samtal och göra verksamheter som bidrar till att bygga självkänsla. Kanske är det så att ingen riktigt vet hur man gör men det är hög
tid att någon försöker. En början tror vi är att diskutera frågorna, att skapa gemenskaper, att göra saker tillsammans.

Samtalsgrupper

Vi i Spola brass och nubbe tror mycket på samtalet och dialogen för att lösa sociala problem som missbruk, våld, mobbing och andra övergrepp. Därför anordnar vi efter behov samtalsgrupper i olika ämnen. Samtalsgrupperna är självhjälpsgrupper där man genom att träffa andra som varit, eller är i liknande situation som en själv, lär sig av varandras erfarenheter och förhoppningsvis
kan gå vidare. Ämnen vi kommer att driva samtalsgrupper i är: